2022 L'Huile d'Olive... Pour y voir un peu plus clair...
Joëlle B. Aquarelle
L'OLIVIER DE PROVENCE
Arbre sacré, vénéré dans toute la Provence, peint par Cézanne et Van Gogh, chanté et loué par Mistral et Giono, l'olivier est un des éléments les plus typiques du paysage et de la culture provençale. Symbole de paix et de sagesse, de persévérance, il résiste à tout, il peut pousser sur un sol aride, et ne craint que les très grands gels, la culture de l'olivier demande de la patience. Il est aussi un des plus forts symboles du Sud et de la gastronomie provençale.
L'HUILE D'OLIVE
L'huile d'olive est connue depuis la plus haute antiquité, utilisée aussi bien crue que cuite. Il est important néanmoins de ne pas l'utiliser à trop haute température (plus de 210 °C), au-delà de laquelle elle se détériore. Cependant elle résiste mieux à la chaleur que les autres huiles (environ 180 °C). Cela s'appelle le point de craquage.
Elle a des propriétés bénéfiques pour la santé, notamment sur le plan cardio-vasculaire, grâce à sa teneur en vitamine A, vitamine E et en acides gras mono insaturés. Les bienfaits liés aux vitamines sont surtout observés lors de consommation d'huile froide, comme dans les salades, car les vitamines sont détruites au-delà de 40 °C. Par rapport aux autres acides gras insaturés, l'huile d'olive est assez stable à la cuisson et garde ses effets bénéfiques sur le cholestérol. Ses caractéristiques varient en fonction du terroir et des pratiques agronomiques, de la variété et du stade de maturité à la récolte.
Avant, quand nous habitions Grenoble, nous avions l'habitude d'utiliser l'huile d'olive du commerce, pensant que c'était « ça » l'huile d'olive… Depuis que nous habitons la Provence, nous avons été initiés par les uns et les autres, avons visité plusieurs moulins pour connaître l'histoire de l'huile d'olive et avons de ce fait découvert ce qui se fait de mieux… Nous sommes tombés de haut en découvrant le goût et les qualités de la très bonne huile d'olive…
Les différents moulins de la vallée des Baux proposent une Appellation d'Origine Contrôlée de la Vallée des Baux qui garantit la qualité de cette huile d'olive, et d'une année sur l'autre, la qualité et le goût sont toujours là. (Dans la vallée des Baux, ils sont nombreux à proposer une huile de qualité : Moulin Saint-Michel, Moulin Jean Marie CORNILLE, Moulin Castellas, Coopérative Oléicole de la Vallée des Baux, etc). Nous avons fait la connaissance d'une famille qui tient un petit moulin à taille humaine : Domaine Plaine Marguerite à Maussane les Alpilles où nous sommes toujours chaleureusement reçus et qui propose une huile d'olive de très belle qualité.
Par les uns et les autres, nous avons bien été mis en garde : compte-tenu des possibilités de production d'huile d'olive en France et l'énorme tonnage consommé, il n'y a pas assez de production artisanale pour tout le monde. C'est là qu'il faut être prudent, une grande partie des huiles d'Olive que l'on nous propose dans la grande distribution ou parfois sur les marchés viennent d'ailleurs, et notamment d'Espagne ou d'Italie et n'ont pas toutes d'appellation contrôlée et surtout, nous ne savons pas toujours comment elle est fabriquée et de quel type d'huile il s'agit… Rien à voir avec la qualité incontestable des produits du terroir que nous avons goûtés en Provence… Je suis devenue amatrice et plus moyen de passer par le supermarché…
En France la production d'huile d'olive est principalement obtenue dans le Sud, Mouriès (Bouches du Rhône) étant la plus grosse commune productrice de France. On peut trouver de l'huile d'olive de qualité ailleurs qu'en Provence, cela dépend des goûts de chacun...
LA FABRICATION DE L'HUILE D'OLIVE
De façon très résumée, les différentes étapes sont les suivantes :
- Mars Avril : Taille de l' olivier (après les gelées)
- Mai : floraison
- Toussaint : cueillette des olives …
- Ramassage, stockage. (L'olive est stockée dans des paloxs ajourés qui permettent au fruit de respirer, qui sont eux mêmes stockés dans les greniers à olives)
- Lavage
- Broyage malaxage
- Décantation
Les principales variétés d'olives de la vallée des Baux sont la Salonenque, la Béruguette, la Verdale de Fontvieille et la Grossane. Il est également possible de rajouter, sans dépasser 5% du mélange, quelques variétés telles que la Picholine ou le cailletier.
Les olives sont ramassées, puis ramenées au moulin puis stockées dans les greniers à olives. Elles sont ensuite lavées puis dirigées vers le broyeur. Il en sort alors une pâte qui, après avoir été malaxée, reposera pendant 20 minutes environ, avant d'être dirigée vers le pressoir... Du pressoir va sortir d'un côté le résidu composé en moyenne de 40% de matière sèche (le grignon) et de 40% d' eau (les margines), et de l' autre côté, on récupère l' huile qui va ensuite passer dans une centrifugeuse à disques qui va extraire l' eau et les impuretés présentes dans le premier jus. L'huile ainsi obtenue va ensuite être stockée et commencer son processus naturel de décantation.
L'olive et l'huile d'olive ne servent pas seulement à la dégustation et la bonne cuisine : huile d'olive pure, dégustation d'olive, pistou, tapenade, entretien et cosmétiques : savon, gel douche, crème et laits corporels, huile de soin, gommage, crème rénovatrice... Pour ne pas se tromper, il faut simplement aller chercher son huile au Moulin, c'est ce que nous faisons.
POUR Y VOIR PLUS CLAIR
La consommation d'olives en France est estimée à 54 000 tonnes par an par le Conseil Oléicole International. Les olives proviennent pour 55 % de pays extérieur à la Communauté Européenne. La production française ne représente que 2,7 % de la consommation.
La production française de l'huile d'olive est estimée à 7 000 tonnes pour la période 2008/2009 (source AFIDOL), quand la consommation d'huile d'olive pour la même année en France s'élève à 48 millions de litres/an dont 98% sont constitués d'huile extra‐vierge. La superficie cultivée représente 46 000 hectares et en France, on exploite près de 4 millions d'oliviers. Par conséquent, la France reste un pays importateur avant d'être un pays producteur.
- La région PACA, Provence Alpes Côte d'Azur, avec une production qui s'élève à 4 649 tonnes en 2008/2009
- La région Languedoc‐Roussillon avec une production qui atteint 1 361 tonnes sur la même période
- La production en Rhône‐Alpes s'élève à 659 tonnes en 2008/2009
- En Corse, la production atteint les 330 tonnes en 2008/2009
L'Espagne est donc le premier producteur et exportateur mondial d'huile d'olive. C'est notre principal fournisseur suivi par l'Italie. Les huiles provenant d'autres régions du monde (Grèce, Syrie…) sont peu commercialisées en France.
Les différentes catégories d'huile d'olive reçoivent une dénomination correspondant à des critères fixés par la règlementation.
- le best of : huile d'olive vierge extra : absence de défaut organoleptique, présence de fruité, et acidité inférieure à 0,8 % exprimée en acide oléique
- huile d'olive vierge : intensité maximale des défauts organoleptique 3,5 sur 10, présence de fruité, acidité maximale 2 %,
- huile d'olive vierge lampante : défaut organoleptique supérieur à 6 sur 10 et/ou acidité supérieure à 3,3 %.
Les huiles d'olive raffinées sont obtenues par le raffinage (industriel) d'huiles d'olive vierges, dont l'acidité libre exprimée en acide oléique ne peut être supérieure à 0,3g pour 100g et dont les autres caractéristiques sont conformes à celles prévues pour cette catégorie.
- Les huiles d'olive-composées d'huiles d'olive raffinées et d'huiles d'olive vierges sont constituées par un coupage d'huile d'olive raffinée et d'huiles d'olive vierges autre que lampantes, dont l'acidité libre ne peut être supérieur à 1,0 g pour 100 g.
- Les huiles de grignons d'olive brutes sont obtenues par traitement au solvant de grignons d'olive, à l'exclusion des huiles obtenues par tout mélange avec des huiles d'autre nature.
- Les huiles de grignons d'olive raffinées sont obtenues par le raffinage d'huile de grignons d'olive brute, dont l'acidité libre ne peut être supérieur à 0,3 g pour 100 g.
- Les huiles de grignons d'olive sont obtenues par coupage d'huile de grignons d'olive raffinée et d'huile d'olive vierge autre que lampantes dont la teneur en acide oléique ne dépasse pas 1,0 g pour 100 g.
Petite astuce pour ne pas se tromper, notamment sur les marchés où les contrefaçons sont courantes : huile d'olive s'écrit sans "s" au mot olive. Regardez bien et vous verrez que des faussaires ne sont même pas foutus de l'écrire correctement... ! D'autre part, il doit être noté "produit de France" et non pas "Produit de Provence" qui n'est pas une appellation usitée, ou tout autre appellation inventée, comme on peut le trouver sur certaines bouteilles de pseudo huile d'olive.
Sources : AFIDOL (Association Française Interprofessionnelle de l'huile d'olive). Douanes Françaises. Que choisir.
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